Trainingswochenende auf der Wewelsburg (2.-4.4.2015) Auch in diesem Jahr waren die Läufer/innen wieder zu einem Trainingswochenende unterwegs. Chefplaner Andreas Look hatte in diesem Jahr die Jugendherberge Wewelsburg, ca. 2 km vom Airport Paderborn entfernt, ausgesucht....

Eine Anreise per Flugzeug über Kassel-Calden war leider nicht möglich, daher fuhren wir mit den Pkw dorthin.

Da die Seniorenlaufgruppe derzeit viele Mitglieder mit leichten bis schweren körperlichen Gebrechen aufweist, wurde bei der Quartierwahl die Unterbringung in der zweiten Etage beanstandet, aber dennoch in Kauf genommen.

Die Trainingseinheiten (4 Trainingseinheiten mit einem Gesamtumfang von immerhin bis zu 70 km) wurden in unterschiedlichen Leistungsgruppen ausgeführt. Jeder hatte so die Möglichkeit, bis an seine körperlichen Grenzen zu gehen.

Auf dem Flur der Jugendherberge fand im Anschluss an die Laufeinheit eine kurze Gymnastik für die nicht mehr so gelenkigen Sportler statt.

Es waren wie immer ein paar schöne Tage für Körper und Seele und wir sind schon gespannt aufs nächste Jahr.

Fotos und Bericht: U. Wolf